¿Qué es Ansiedad? ¿Qué es Depresión? Características del Ansiedad y Depresión. ¿Cuáles son las diferencias y similitudes entre Ansiedad y Depresión?
Diferencia entre Ansiedad y Depresión
Si bien los términos ansiedad y depresión pueden usarse en el mismo contexto, existen muchas diferencias entre los dos problemas psicológicos. Los síntomas de ambos trastornos a menudo se confunden entre sí; sin embargo, una persona que experimenta ansiedad durante un largo período de tiempo a menudo se deprimirá. Ambos trastornos pueden provocar irritabilidad, falta de sueño y una sensación de tensión nerviosa que, a su vez, puede provocar problemas en el hogar, en el trabajo o en un entorno social.
La ansiedad es difícil de diagnosticar para los médicos, los que sufren el trastorno a menudo ni siquiera pueden expresar sus sentimientos. El sentimiento constante de preocupación incluso por las tareas o problemas más pequeños asola a los enfermos hasta un punto de parada mental; No pueden centrarse en nada más que la preocupación. Los ataques de pánico son comunes entre quienes sufren ansiedad, el cuerpo se siente como si se estuviera atacando a sí mismo y es común cuando una persona se ha visto superada por la preocupación. Un diagnóstico de depresión se sospecha cuando una persona aparentemente ha renunciado a la vida. Los que están tristes, indignados por la vida y que no se interesan por los que los rodean están mostrando síntomas de depresión. Hay algunos que sufren de depresión severa que incluso intentarán o terminarán con sus vidas porque sienten que la vida no tiene ningún propósito.
Ambos trastornos son causados por condiciones internas y externas similares. Las causas de la ansiedad incluyen estrés, abuso de sustancias e incluso efectos secundarios de otros medicamentos. El estrés de la escuela, el trabajo o las cargas financieras pueden llevar a una persona a sentir la preocupación constante por estas situaciones, lo suficiente como para que afecte el resto de sus vidas. Las causas de la depresión pueden incluir un historial de abuso o abuso de sustancias, pérdida familiar, cargas financieras, un evento traumático e incluso la herencia. Una persona que sufre de depresión puede tener la sensación de desesperanza porque ha sido víctima anteriormente, o también está sintiendo una gran cantidad de estrés. Ambos trastornos también pueden aparecer como efecto secundario de otros medicamentos destinados a tratar una afección médica completamente diferente. Se ha demostrado que algunos medicamentos que ayudan con la enfermedad de Parkinson, tratan el abuso del alcohol, tratan el trastorno por déficit de hiperactividad e incluso la disfunción sexual masculina causan signos de depresión en aquellos a quienes se les recetan los medicamentos. Los estudios han demostrado que la depresión también puede ser genética, ya que si alguien de tu familia inmediata sufre de depresión clínica, tienes más posibilidades de tener el trastorno.
Si bien la ansiedad y la depresión pueden parecer similares, difieren al estudiar el cerebro. Al estudiar el cerebro de quienes han sido diagnosticados con ansiedad, se ha notado que la amígdala produce una mayor sensación de inseguridad en el cuerpo. Esa sensación puede hacer que aumente el pulso, la presión arterial y la falta de aliento cuando la ansiedad conduce a un ataque de pánico. El cerebro de una persona que está deprimida generalmente tiene un hipocampo más pequeño que el promedio, lo que significa menos producción de serotonina. Las personas que sufren depresión no pueden producir la mayor parte de la sustancia química calmante, la serotonina, como las que no sufren. Los enfermos de ansiedad y depresión tienen un desequilibrio químico en el cerebro, sin embargo, cada uno es de una parte diferente.
El proceso de tratamiento para quienes padecen ansiedad o depresión es un tratamiento prolongado o un medicamento, a veces ambos. Con la terapia, se anima a una persona a enfocarse en una situación de calma, de modo que cuando la ansiedad alcanza su punto máximo pueda controlarla utilizando esas habilidades de calma. Si está deprimido, un terapeuta puede ayudarlo a encontrar la causa de la depresión y ayudarlo a superarla. Para aquellos que se oponen a tomar medicamentos, la terapia es un tratamiento no evasivo que puede tener resultados igualmente beneficiosos. También hay medicamentos que tratan los desequilibrios del cerebro que causan ansiedad y depresión, como Prozac y Zoloft. Estos medicamentos son recetados por un médico para tratar los problemas químicos dentro del cerebro que causan cualquier trastorno. Ambos medicamentos no son una garantía para contrarrestar la depresión de la ansiedad y tienen una larga lista de efectos secundarios que los acompañan.
Si bien tanto la ansiedad como la depresión tienen diferencias clínicas, ambos son trastornos graves. Los enfermos deben buscar atención médica tan pronto como se sientan síntomas de cualquiera de los dos trastornos.
Resumen:
- La ansiedad y la depresión son trastornos psicológicos.
- La ansiedad es un sentimiento constante de preocupación abrumadora. La depresión es el abrumador sentimiento de desesperanza.
- La depresión afecta al hipotálamo y la ansiedad afecta a la amígdala.
- Tanto la depresión como la ansiedad se tratan con terapia o medicamentos recetados.
- Los síntomas de ansiedad o depresión son graves y se debe contactar a un profesional de inmediato.
