Descubre cómo la presión social puede afectarnos tanto negativa como positivamente, y aprende estrategias para manejarla de manera saludable.
Tendemos a ser influenciados por el estilo de vida de nuestros compañeros. Su pensamiento, sus elecciones y su comportamiento nos influyen. Nos sentimos obligados a seguirlos. Esa es la presión de grupo. Es beneficioso hasta cierto punto. Pero sus efectos negativos son más evidentes. La presión de grupo puede ser de dos tipos, negativa y positiva. La sección de la sociedad que es más vulnerable a los efectos de la presión de grupo es la de los adolescentes. Tratemos de entender los efectos positivos y negativos de la presión de grupo en las personas.
Joe, un chico como cualquier otro. No hay nada extraordinario o diferente sobre él o su vida. Él tiene una familia, él tiene amigos. Él es parte de la sociedad como cualquier otro. Su pensamiento, comportamiento, gustos de la comida, la moda y la música y las decisiones que toma en la vida están muy influenciados por las personas que lo rodean.
«Lo que la gente piensa» es el factor más influyente en las elecciones que hace. Lo que más le importa es la gente que lo rodea, algunos directamente relacionados con él, otros no. Pero por cualquier motivo, sus opiniones son importantes.
Él nunca puede pensar en lo que solo él quiere. Sus decisiones casi siempre están influenciadas por lo que las personas piensan de él. Estas personas pueden no tener nada que ver con él, pero por alguna razón sus opiniones son importantes. Él piensa que ellos son importantes. Son sus pares, forman el grupo del que forma parte.
Afirma que puede pensar independientemente, pero en algún lugar sabe que no puede. Él piensa que la presión de los compañeros no lo afecta, pero en alguna parte él sabe que es un engaño. Joe no está feliz ni triste, está confundido.
La historia de Joe se aplica a usted, a mí y a todos los que nos rodean. En cada uno de nosotros, hay un Joe. Nos influyen nuestros compañeros. Sus opiniones y elecciones nos afectan. Queremos ser independientes, pero no podemos deshacernos del grupo del que formamos parte. No podemos liberarnos de nuestros pares o sus opiniones y no podemos eliminar su presión. Nos afecta todo el tiempo, directa o indirectamente.
Muy pocos tienen el valor de resistir la presión de los compañeros y ser ellos mismos en lugar de ser uno de ellos. Muy pocos tienen el coraje de seguir a su corazón y no a la manada. La presión de grupo nos afecta, tanto positiva como negativamente.
La diferencia entre la presión de grupo positiva y negativa es que la primera nos empuja a hacer algo bueno o nos impide hacer algo malo mientras que la segunda nos aleja de lo bueno o nos empuja a hacer lo malo; y todo esto por el bien de los compañeros, solo porque la gente piensa que es lo mejor. No es antinatural que el comportamiento de los compañeros nos afecte, pero seguir a tus compañeros a ciegas no es algo sabio de hacer.
Veamos cómo la presión de grupo nos afecta.
Efectos negativos
Las decisiones van mal
Cuando no te gusta una idea en particular o cuando no tienes inclinación hacia un campo en particular, es obvio que no te gustará. Por supuesto, no te gustará ir de esa manera. Pero es su grupo de pares, que puede obligarlo a hacer algo que no le gusta. Es obvio que no serás feliz haciendo lo que haces, y no tendrás éxito.
Sucumbir a la presión de los compañeros al tomar decisiones importantes de tu vida solo puede causarte tristeza. Por ejemplo, tomar un campo o elegir una carrera solo porque tus amigos lo hicieron; sin pensar demasiado en dónde reside su interés, solo puede hacerlo infeliz.
Los malos hábitos son cultivados
La presión de grupo te obliga a hacer cosas con las que no te sientes cómodo. Incluso puede llevarlo a adoptar un cierto tipo de estilo de vida, incluso si realmente no lo desea. Es posible que no te guste festejar todos los fines de semana, es posible que no fumes. Pero la presión de grupo es poderosa. Puede convertirlo de un niño / niña siempre en casa a un animal de fiesta completo. Puede pasar de ser un no fumador total a ser un fumador empedernido.
Hay tantos adolescentes que beben en contra de su voluntad, solo porque sus compañeros los obligan a hacerlo. En muchos casos, la presión de grupo ha sido la culpable de crear adictos a las drogas. En esa edad vulnerable, los adolescentes no entienden que en realidad están arruinando su vida al ceder a la presión de sus compañeros.
La identidad está perdida
La presión de grupo puede conducir a la pérdida de la individualidad. La presión extrema de los compañeros puede llevarlo a seguir lo que sus compañeros se sienten bien. Su presión puede obligarlo a hacer todo lo que cree que es correcto. Los sigues ciegamente; adoptas sus gustos de la moda, la ropa, el cabello, la música y la vida en general.
La presión de grupo en realidad puede llevarlo a perder su propio gusto. Te sientes obligado a querer lo que les gusta y hacer lo que hacen. La presión de grupo es la tendencia a unirse al carro; Pierdes tu originalidad de pensamiento y conducta. Te olvidas de la forma en que querías vivir. Pierdes tu identidad
Efectos positivos
Adoptando buenos hábitos
La presión de grupo no siempre es mala. Puede ayudarte a reflexionar sobre ti mismo. Los compañeros pueden enseñarte cosas buenas y animarte a seguirlas. Es posible que pueda cambiar usted mismo para mejor. Al ver lo que hacen los demás, puede ayudarlo a lograr un cambio positivo en su forma de pensar.
Si puede elegir selectivamente, la presión de los compañeros puede empujarlo hacia algo positivo. Por ejemplo, cuando un niño sabe que algunos de sus amigos leen regularmente libros de cuentos o que se han suscrito a una biblioteca, incluso él se siente tentado de hacerlo. Puede adquirir el hábito de leer debido a sus compañeros.
Al ver que algunos de tus amigos hacen ejercicio a diario, incluso tú puedes tomar el hábito. La presión positiva de los compañeros puede llevarlo a adoptar buenos hábitos en la vida.
Exposición al mundo
Tus pares, sus elecciones y formas de vida te permiten vislumbrar el mundo fuera de las cuatro paredes de tu casa. Lo que piensan acerca de las cosas en la vida, cómo perciben las situaciones, cómo reaccionan en diferentes circunstancias realmente puede exponerte al mundo que te rodea.
Ser parte de un grupo más grande de compañeros lo expone a la variedad en el comportamiento humano. Esto te hace reflexionar sobre tu comportamiento y saber dónde estás parado. La presión de grupo puede llevarte a tomar decisiones correctas en la vida.
Renunciar a los malos hábitos
Si tienes la suerte de tener un buen grupo de compañeros, tus compañeros pueden influenciar la forma de tu personalidad de una manera positiva. Su perspectiva de la vida puede llevarte a cambiar la tuya. No es presión todo el tiempo; a veces es inspiración, lo que te hace cambiar para siempre.
Por ejemplo, la presión positiva de los compañeros puede hacer que deje de fumar o renuncie a los malos hábitos que pueda tener. Sus compañeros pueden inspirarlo a ser más optimista o más seguro. Tus pares pueden influenciarte para que cambies y seas un mejor ser humano.
Presión de grupo adolescente
Cuando se habla de los efectos positivos y negativos de la presión de grupo, no se puede evitar discutir cómo la presión de grupo afecta a los adolescentes. Es porque son los más vulnerables y los más afectados. Durante la adolescencia, uno está expuesto al mundo exterior. Hay muchos cambios que tienen lugar a nivel físico y psicológico.
Uno comienza a sentir que ha crecido, siente que necesita tomar decisiones, tomar decisiones importantes y mirar la gran cantidad de opciones disponibles; una es confusa. Es durante estos años que se forman los ideales. Estos años dan forma a un individuo y su vida. Se siente independiente, libre y descubre un nuevo ‘sí mismo’.
Presión entre adolescentes y compañeros
Los adolescentes experimentan sentimientos positivos y negativos debido a la presión de grupo. La necesidad de encajar puede dejarlos confundidos, ansiosos, impacientes y enojados. Por otro lado, la competencia con los pares puede hacerlos más enérgicos y con ganas de aprender, como también más centrado e independiente.
Los años de la adolescencia son los años educativos de la propia vida. Es la fase en la que hacen su escuela secundaria, van a la educación superior y toman cursos de grado. Se ocupan de labrarse una carrera por sí mismos. Pasan la mayor parte de su tiempo entre los de su edad: sus amigos, sus compañeros.
Adolescente es el período más joven de la vida. A esa edad, son jóvenes, entusiastas, listos para enfrentar la vida y ansiosos por asimilar cada pequeña cosa que la vida les brinda. Disfrutan la compañía de otros en su edad, que están llenos de energía como son.
Pero esta edad es también la más peligrosa. Son susceptibles, cualquier cosa puede influir en ellos y hacer que cambien, para bien o para mal, la línea entre las dos manchas por un breve período. No son culpa de los niños, es su edad.
Los adolescentes son los más propensos a caer presionados por la presión social. Entonces, sus padres y maestros deberían salvarlos de sucumbir a él. Es natural que un niño adolescente tenga ganas de imitar a sus amigos.
Es natural para él tener ganas de fumar solo porque sus amigos sienten o tienen ganas de beber porque sus compañeros sí lo hacen. No es anormal que los adolescentes adopten todo lo que se considera moderno y fresco sin pensarlo dos veces. No lo hacen deliberadamente. Simplemente no pueden distinguir entre lo bueno y lo malo.
Necesitan que se les enseñe la diferencia. Deben estar protegidos de la presión negativa de sus compañeros. Y la solución no es aislarlos de sus compañeros. Está en enseñarles a tomar buenas decisiones en la vida.
Un fuerte apoyo de la familia, la capacidad de diferenciar entre lo correcto y lo incorrecto y la habilidad para elegir amigos de sus compañeros es la clave para saludar los efectos positivos de la presión de grupo y mantener a raya a los negativos.
