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¿Cuáles son las famosas frases, citas de B.K.S. Iyengar? Las mejores frases, citas de B.K.S. Iyengar sobre la vida, el amor, la motivación, la ciencia más.
Frases de B.K.S. Iyengar
- Soy viejo, y la muerte se acerca inevitablemente. Pero tanto el nacimiento como la muerte están más allá de la voluntad de un ser humano. No son mi dominio. No pienso acerca de eso. El yoga me ha enseñado a pensar solo en trabajar para vivir una vida útil … Nunca dejaré de aprender, y he tratado de compartir algunas lecciones contigo. Rezo para que mi final sea tu comienzo. Las grandes recompensas y las innumerables bendiciones de una vida pasada siguiendo el Viaje hacia adentro te esperan.
- Somos criaturas que están diseñadas para el desafío continuo. Debemos crecer o empezamos a morir … Así que quedarse quieto no es realmente una opción. Tenemos que seguir adelante. Si no, vendrán disturbios ..
- Acercarse a cada asana con frescura todos los días.
- Debes continuar volviendo al principio, a la fundación, y cuestionar la fundación. Incluso una vez que hayas llegado a Samadhi, debes regresar para poder crearlo a voluntad. Samadhi es el comienzo del crecimiento espiritual, no el final. Siempre debes estar cuestionando. La iluminación viene como un accidente al principio, luego tienes que aprender a recrearla.
- Cuando cada asana es multi-pétalo, ¿por qué lo haces solo pétalo?
- La intensidad es una actitud mental más que una actitud física. Mucha gente entiende mal lo que significa la intensidad. Piensan que significa esforzarse y sudar. ¡No! ¡Ese es un significado incorrecto de la palabra! La intensidad es involucrarse totalmente, sumergirse y absorber completamente lo que uno está haciendo. La práctica intensa significa un modo rápido y agudo de ajuste, corrección y proceso progresivo.
Es a través de tu cuerpo que te das cuenta de que eres una chispa de divinidad.
- La fuerza de voluntad es concreta, no etérea. Cuando haces algo, demuestras tu fuerza de voluntad y la próxima vez se vuelve más fácil tener el mismo poder de voluntad.
- Como el tronco es uno, pero las ramas son muchas, el yoga es uno, pero las adaptaciones pueden variar.
- No todos los practicantes pueden saltar a ese nivel más alto. Tienen que escalar, paso a paso, desde la esfera física para alcanzar la esfera espiritual. Si se trata como ejercicio, no es culpa del yoga sino de los practicantes.
- La muerte no es importante para un yogui; A él no le importa cuándo va a morir. Lo que sucede después de la muerte es inmaterial para él. Solo le preocupa la vida, y cómo puede usar su vida para el mejoramiento de la humanidad. Tras haber sufrido varios tipos de dolor en su vida y haber adquirido cierto dominio sobre el dolor, desarrolla la compasión para ayudar a la sociedad y se mantiene en pureza y santidad. El yogui no tiene interés más allá de eso …
- El yoga es una forma de vida; Es un arte, una ciencia, una filosofía.
- La mejor manera de vencer el miedo es enfrentar con ecuanimidad la situación de la que uno tiene miedo.
- Tienes que crear amor y afecto por tu cuerpo, por lo que puede hacer por ti. El amor debe encarnarse en el poro más pequeño de la piel, la célula más pequeña del cuerpo para que sean inteligentes y puedan colaborar con todos los demás, en la gran república del cuerpo. Este amor debe irradiar de ustedes a los demás.
- La flexibilidad que ganamos en asana es el símbolo vivo de la flexibilidad que ganamos en relación con los problemas y desafíos de la vida.
- La salud es un estado de completa armonía del cuerpo, la mente y el espíritu.
- Si la cimentación es firme, el edificio puede soportar calamidades. La práctica del yoga es la base para que el yo no sea sacudido bajo ninguna circunstancia.
- La respiración debe ser tentada o engatusada, como atrapar un caballo en un campo, no persiguiéndolo, sino deteniéndose con una manzana en la mano.
- Todo tu ser debe ser simétrico. El yoga es simetría. Por eso el yoga es un arte básico.
- No traigo las poses de ayer a la práctica de hoy. Sé las posturas de ayer, pero cuando practico hoy me convierto en un principiante. No quiero la experiencia de ayer. Quiero ver qué nueva comprensión puede venir, además de lo que sentí hasta ahora …
- No permita que las experiencias pasadas se impriman en su mente. Realice asanas cada vez con una mente fresca y con un enfoque nuevo. Si estás repitiendo lo que hiciste antes, estás viviendo en la memoria, entonces estás viviendo en el pasado. Eso significa que no quieres ir más allá de la experiencia del pasado. Retener ese recuerdo es decir: ‘Ayer lo hice así’. Cuando pregunto: ‘¿Hay algo nuevo de lo que hice ayer?’ entonces hay progreso. ¿Voy hacia adelante o voy hacia atrás? Entonces entiendes cómo crear dinamismo en una asana estática ..
- Pasar de lo conocido a lo desconocido.
- Cuando la asana es correcta, hay ligereza, una libertad. La libertad llega cuando cada parte del cuerpo está activa. Seamos libres en cualquier postura que estemos haciendo. Seamos completos en lo que hagamos ..
- El cerebro de un yogui se extiende desde la parte inferior del pie hasta la parte superior de su cabeza.
Tu cuerpo es el hijo de tu alma.
- El yoga cultiva las formas de mantener una actitud equilibrada en la vida cotidiana y otorga destreza en el desempeño de las acciones propias.
- Debes hacer la asana con tu alma. ¿Cómo puedes hacer una asana con tu alma? Solo podemos hacerlo con el órgano del cuerpo más cercano al alma, el corazón. Así que una asana virtuosa se hace desde el corazón y no desde la cabeza. Entonces no solo lo estás haciendo, sino que estás en ello. Muchas personas tratan de pensar en su camino hacia una asana, pero en lugar de eso debes sentir tu camino a través del amor y la devoción.
- Como un diamante bien cortado tiene muchas facetas, cada una refleja un color de luz diferente, así como la palabra yoga, cada faceta refleja un matiz diferente de significado y revela diferentes aspectos de toda la gama del esfuerzo humano para ganar la paz interior y la felicidad.
- Cuando tu cuerpo, mente y alma estén sanos y en armonía, traerás salud y armonía al mundo, no retirándote del mundo, sino siendo un órgano vivo y sano del cuerpo de la humanidad.
- El yoga no es nada si no es perfecta armonía del cuerpo, los sentidos, la mente y el intelecto, la razón, la conciencia y el yo. Cuando todos estos se integran eso es verdad yoga.
- Regular la respiración, y así controlar la mente.
- El cerebro es la parte más difícil del cuerpo para ajustarse en asanas.
- El objetivo principal del yoga es restaurar la mente a la simplicidad y la paz, y liberarla de la confusión y la angustia.
- Podemos superar nuestras limitaciones, solo una vez que las reconocemos.
- Cuando la estabilidad se convierte en un hábito, le sigue la madurez y la claridad.
- Las costillas son las alas del cuerpo. Abre tus alas ..
- La firmeza en el cuerpo conduce a la firmeza en el sistema nervioso.
- Yo planté la semilla, ahora debes trabajar mucho, de lo contrario la pequeña planta morirá …
- El amor engendra valor, la moderación crea abundancia y la humildad genera poder.
- Sin educación, la confianza no llega ..
- Practica hacer yoga con una mente inocente. Entonces, podrás conocer las cosas que suceden en tu cuerpo.
- La práctica regular del yoga puede ayudarlo a enfrentar la agitación de la vida con firmeza y estabilidad.
- De Freedom of the Body viene Freedom of the Mind y luego Ultimate Freedom !.
- El entrenamiento de la mente y el cuerpo lleva a la conciencia del alma.
- Después de una sesión de yoga, la mente se vuelve tranquila y pasiva.
- Las asanas penetran profundamente en cada capa del cuerpo y, finalmente, en la propia conciencia.
- La práctica persistente sola es la clave del yoga. Mientras te esfuerzas por aprender, continúa con devoción lo que has aprendido.
- El miedo y la fatiga bloquean la mente. Enfréntate a ambos, entonces el coraje y la confianza fluyen en ti.
El cuerpo es mi templo, las asanas son mis oraciones.
- El estudio de la asana no se trata de dominar la postura. Se trata de usar la postura para entenderte y transformarte.
- Feliz es el hombre que sabe distinguir lo real de lo irreal, lo eterno de lo transitorio y lo bueno de lo agradable por su discriminación y sabiduría.
- La conjunción de esfuerzo, concentración y equilibrio en asana nos obliga a vivir intensamente en el momento presente, una experiencia rara en la vida moderna.
- Cuando una brisa agita la superficie de un lago y distorsiona las imágenes reflejadas en él, también la chitta vrtti (fluctuaciones de la mente) perturba la paz de la mente. Las aguas tranquilas de un lago reflejan la belleza que lo rodea. Cuando la mente está quieta, la belleza del Ser se ve reflejada en ella.
- ¿Por qué deberías practicar yoga? Para encender el fuego divino dentro de ti. Todo el mundo tiene una chispa de divinidad latente en él que tiene que ser avivada en llamas.
- Antes de la paz entre las naciones, tenemos que encontrar paz dentro de esa pequeña nación que es nuestro propio ser …
- Dominar el miedo es la batalla más importante para ganar.
- La pureza es cuando no hay ansiedad, ni preocupación, ni pensamiento.
- El loto crece en aguas fangosas, pero esta flor no muestra ningún rastro de ella: tenemos que vivir en el mundo.
- La salud no es una mercancía para negociar. Tiene que ser ganado a través del sudor.
- El yogui conquista el cuerpo mediante la práctica de asanas, lo que hace que el cuerpo sea un vehículo adecuado para el espíritu. El yogui sabe que es un vehículo necesario para el espíritu, porque un alma sin cuerpo es como un ave privada de su poder para volar.
- No practiques para la belleza cosmética, practica para la belleza cósmica. Practica para la belleza interior y la luz interior.
- Esta práctica del yoga consiste en eliminar las malas hierbas del cuerpo para que el jardín pueda crecer.
