Dieser Artikel beschreibt in sechs einfachen Schritten, wie Sie Telekinese erlernen können. Durch diese Schritte können Sie Ihre Telekinese-Fähigkeiten verbessern und lernen, Objekte mental zu bewegen.
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Tu cerebro es más poderoso de lo que crees. Utilizando el poder de tu mente, puedes mover objetos físicos. Algunos lo hacen de forma natural, mientras que otros necesitan entrenamiento. No es una habilidad fácil de aprender, pero con tiempo y práctica, puedes hacerlo.
¿Es posible aprender telequinesis?
Dado que la telequinesis es un estallido controlado de energía que se utiliza para afectar a la materia, mucha gente puede aprender a hacer al menos una versión limitada de ella. Con mucho enfoque y concentración, puedes ser capaz de afectar a objetos. Estos efectos pueden ser pequeños al principio y aumentar con el tiempo.
Otros pueden descubrir que su capacidad para afectar a la materia mentalmente sigue siendo mínima. Y otros pueden descubrir que pueden hacer que los objetos se muevan a lo grande, o que lo han estado haciendo todo el tiempo inconscientemente. Aunque quizá nunca puedas doblar cucharas con el cerebro como Uri Geller, es posible que puedas aprender a tener al menos un pequeño efecto físico sobre los objetos.
Paso 1: Aprende a concentrarte
Para aprender telequinesis, primero tienes que ser capaz de concentrar tu atención. La meditación es útil para esto, en particular la meditación de la mirada, en la que te concentras en un objeto, como la llama de una vela o un cristal. Para ello
- Siéntate en un lugar donde no te molesten.
- Coloca el objeto de enfoque frente a ti, a uno o dos metros de tus ojos, pero en tu campo visual.
- Empieza respirando profundamente mientras centras tu mirada suave en el objeto.
- Si su atención se desvía, devuélvala suavemente al objeto.
- Practique esto al principio en breves incrementos de tres a cinco minutos y vaya aumentando hasta llegar a los 20 minutos de atención concentrada.
Paso 2: Cuidado con la autoconversación negativa
Uno de los mayores obstáculos para conseguir prácticamente cualquier cosa es cómo te hablas a ti mismo y cómo piensas sobre algo. Esto es especialmente cierto cuando estás aprendiendo algo que parece «imposible», como mover objetos con la mente.
Aunque no creas que puedes hacerlo, finge creerlo hasta que realmente creas que puedes. Así que cada vez que te sorprendas pensando «no puedo hacer esto» o algo similar, cambia el pensamiento inmediatamente por «puedo hacerlo». Haga esto sistemáticamente cada vez que capte un pensamiento negativo, y pronto sucederá casi automáticamente.
Paso 3: Visualice su energía
Gran parte de aprender a usar la telequinesis se reduce a la visualización y luego a poner esa visualización en acción. La mejor manera de empezar es visualizar su energía. Esta visualización puede tomar cualquier forma que te guste. Tal vez imagines tu energía como un rayo dorado, o como una bola de energía rosa y brillante. También puedes imaginarte hojas ondeando al viento. Cualquier imagen que te inspire y te resulte natural es la que debes utilizar.
- Siéntate en un lugar tranquilo y cierra los ojos. Piensa en la imagen de tu energía.
- Imagina que tu energía crece, de algo difuso a algo que parece más sólido y real.
- Deja que la visualización se deshaga y vuelve a construirla.
- Hazlo en sesiones cortas de cinco minutos al principio, hasta que te sientas cómodo con el ejercicio y puedas construir fácilmente tu visualización.
Paso 4: Elige un objeto para mover
Todavía no estás moviendo nada. En este momento, sólo estás dedicando tiempo a conocer realmente el objeto que has elegido para mover. Empieza con algo ligero: un corcho de vino es una excelente primera opción, porque es ligero y flotante, y tiene un montón de pequeños detalles en los que fijarse.
Y eso es lo que vas a hacer en este paso: mira el objeto que quieres mover y conócelo de verdad, casi como si te volvieras uno con él. Observa el color, la textura, las irregularidades. ¿Cómo se siente en la mano? ¿Cómo huele?
Hazlo hasta que puedas cerrar los ojos y verlo como si lo estuvieras mirando directamente.
Paso 5: Practique el movimiento del objeto elegido
Ha llegado el momento de practicar el movimiento del corcho de vino que has dedicado tanto tiempo a conocer en el paso anterior. Utiliza toda la concentración que pusiste en aprender sobre el corcho y combínala con el tiempo que dedicaste a construir y visualizar tu energía.
- Llena de agua un cuenco de cristal y colócalo sobre una superficie plana.
- Haz flotar un corcho en él.
- Siéntate donde puedas ver claramente el corcho, pero asegúrate de no tocar la superficie sobre la que se asienta (si está sobre una mesa, asegúrate también de que tus pies no tocan las patas de la mesa).
- Despeja la mente y respira profundamente. Concéntrate en el corcho.
- Decide cómo quieres que se mueva el corcho. ¿Quieres que gire en el sentido de las agujas del reloj o en sentido contrario? ¿Quieres que flote por el cuenco? Visualiza el corcho haciendo eso mientras te concentras en él.
- Si la visualización no hace que se mueva, es hora de poner en juego las visualizaciones de tu energía. Imagina que tu energía se conecta con el corcho y lo mueve como deseas. Si el corcho se tambalea, considéralo un éxito.
- Para empezar, hazlo sólo durante breves periodos de tiempo. Inténtalo durante cinco minutos cada vez y tómate muchos descansos.
Paso 6: Vaya subiendo de nivel
Si tiene éxito con el corcho, pruebe con otros objetos y vaya subiendo con el tiempo. Algunos objetos que puedes probar son:
- Coloque una pluma, una pelusa o un algodón sobre una superficie plana y ponga un vaso boca abajo encima. Intenta que el algodón se mueva.
- Coloca un bolígrafo, un lápiz o un crayón sobre una superficie plana e intenta que ruede o gire.
- Mira una vela encendida e intenta doblar la llama de la vela en una dirección concreta.
- Coloca una pelota pequeña en el suelo, lejos de corrientes de aire, y mira a ver si consigues que ruede un poco. También puedes hacerlo con pequeños coches de juguete que tengan ruedas móviles.
Consejos para practicar mejor la telequinesis
Para la mejor oportunidad de éxito,
- Asegúrate de tener una mentalidad positiva cuando empieces. Si estás cansado, enfadado, hambriento o enfermo, tu concentración no será tan fuerte y es más probable que te frustres.
- Empieza con sesiones cortas de uno o dos minutos. Aumenta la duración de las sesiones sólo cuando hayas tenido éxito con las más cortas.
- Si te sientes frustrado, aléjate, tómate un descanso y vuelve cuando tengas un estado de ánimo más positivo.
- Intenta enviar una ráfaga de energía. Puede ayudarte hacerlo a través de las manos. Acerca las manos al objeto que intentas mover, asegurándote de no golpearlo ni tocarlo. Ahora imagina que la energía sube desde la tierra a través de tus pies, sube por tu cuerpo, llega a tus manos y sale disparada hacia el objeto.
- También puedes intentar visualizar la energía como una cuerda entre tú y el objeto. A continuación, tira de la hebra de energía con la mente.
- Considera un éxito incluso un movimiento minúsculo y construye sobre él.
- Que sea ligero y divertido. Si empiezas a tomártelo demasiado en serio o a ponerte demasiado intenso, puedes bloquear tus propias capacidades.
Puedes poner a prueba tus habilidades de telequinesis utilizando las mismas actividades que utilizas para fortalecerlas. Tanto si intentas mover un conejito de polvo como una montaña, aprovechar el poder de tu mente es un experimento fascinante.
