Frases de Viktor E. Frankl

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Frases de Viktor E. Frankl

El amor es la meta suprema y suprema a la que el hombre puede aspirar.

La salvación del hombre es a través del amor y el amor.

Un hombre que se da cuenta de la responsabilidad que tiene hacia un ser humano que lo espera con afecto, o hacia un trabajo sin terminar, nunca podrá librarse de su vida. Sabe el «por qué» de su existencia y podrá soportar casi cualquier «cómo».

Nunca hubiera tenido éxito si no hubiera sido capaz de reír. Él me sacó momentáneamente de esta horrible situación, lo suficiente para que sea habitable.

La mayoría de los hombres en un campo de concentración creían que las oportunidades reales de la vida habían pasado. Sin embargo, en realidad, hubo una oportunidad y un desafío. Uno podría obtener una victoria de esas experiencias, convirtiendo la vida en un triunfo interior, o podría ignorar el desafío y simplemente vegetarse, como hace la mayoría de los prisioneros.

La última de las libertades humanas es elegir las propias actitudes.

Cuando un hombre descubre que su destino es sufrir, tendrá que aceptar su sufrimiento como su tarea. . . . Tendrá que reconocer el hecho de que incluso en el sufrimiento, es único y único en el universo. Nadie puede aliviarlo de su sufrimiento o sufrir en su lugar. Su oportunidad única radica en la forma en que usted apoya su carga.

Del mismo modo que la tormenta apaga un pequeño fuego, mientras que la tormenta refuerza un gran fuego, de la misma manera se debilita una fe débil por la situación y las catástrofes, mientras que una fe fuerte se fortalece.

Si los arquitectos quieren reforzar un arco decrépito, aumentan la carga que se deposita en él, para que las partes se junten más firmemente. Por lo tanto, si los terapeutas desean fomentar la salud mental de sus pacientes, no deben temer aumentar esa carga reorientándose a sí mismos en el sentido de sus propias vidas.

Podemos descubrir este significado en la vida de tres maneras diferentes: 1. escribiendo; 2. experimentando un valor; y 3. el sufrimiento.

El amor es la única forma de capturar a otro ser humano en el núcleo más íntimo de su personalidad. Nadie puede darse cuenta de la esencia misma de otro ser humano a menos que lo ame. Por su amor, es capaz de ver los rasgos y características esenciales.

Cuanto más se perdona a sí mismo, al rendirse a una causa para servir u otra persona para amar, más humano es y más se actualiza a sí mismo.

Ser tolerante no significa que compartas la creencia de otra persona. Pero significa que reconozco el derecho de otro a creer y obedecer su propia conciencia.

El sufrimiento nos presenta un desafío: encontrar nuestras metas y propósitos en nuestras vidas que hacen que incluso la peor situación valga la pena.

Estoy absolutamente convencido de que las cámaras de gas de Auschwitz, Treblinka y Maidanek no se prepararon finalmente en un ministerio u otro en Berlín, sino en los escritorios y salas de conferencias de científicos y filósofos nihilistas.

En psiquiatría existe una cierta condición conocida como ilusión de suspensión. El condenado, inmediatamente antes de su ejecución, tiene la ilusión de que podría ser perdonado en el último minuto. Nadie podía entender el hecho de que todo le sería quitado. Todo lo que poseíamos, literalmente, era nuestra existencia desnuda.

El amor va mucho más allá de la persona física del amado.

Una vida de corta duración … podría ser tan rica en alegría y amor que podría contener más significado que una vida que dura ochenta años.

Aquí radica la posibilidad de que un hombre use o renuncie a las oportunidades para alcanzar los valores morales que una situación difícil puede proporcionarle. Y esto decide si es digno de sus sufrimientos o no.

Fundamentalmente, por lo tanto, cualquier hombre puede, incluso en tales circunstancias, decidir qué le sucederá, mental y espiritualmente. Puedes preservar tu dignidad humana incluso en un campo de concentración.

Como profesor en dos campos, neurología y psiquiatría, soy plenamente consciente del grado en que el hombre está sujeto a condiciones biológicas, psicológicas y sociológicas. Pero además de ser un maestro en dos campos, soy un sobreviviente de cuatro campos, es decir, campos de concentración, y como tal también soy testigo de la medida inesperada en la que el hombre es capaz de desafiar y desafiar incluso las peores condiciones imaginables.

Los encuestadores de opinión pública austriacos informaron recientemente que aquellos a quienes la mayoría de las personas entrevistadas tienen mayor estima no son los grandes artistas ni los grandes científicos, ni los grandes estadistas ni las grandes figuras del deporte, sino aquellos que dominan muchas ideas.

Con respecto al concepto de culpa colectiva, personalmente creo que es totalmente injustificado responsabilizar a una persona por el comportamiento de otra persona o de un grupo de personas.

La forma en que un hombre acepta su destino y todo el sufrimiento que conlleva, la forma en que toma su cruz, le brinda una amplia oportunidad, incluso en las circunstancias más difíciles, de agregar un significado más profundo a su vida. Puedes seguir siendo valiente, digno y desinteresado. O en la amarga lucha por la autoconservación, puedes olvidar tu dignidad humana y convertirte en nada más que un animal.

No es el pasado lo que nos detiene, es el futuro; Y cómo lo debilitamos, hoy.

Es bien sabido que el humor, más que cualquier otra cosa en el maquillaje humano, puede permitir una actitud distante y una capacidad para superar cualquier situación, incluso por unos pocos segundos.

Dibuje una analogía: el sufrimiento de un hombre es similar al comportamiento de un gas. Si se bombea una cierta cantidad de gas a una cámara vacía, llenará la cámara de manera completa y uniforme, sin importar qué tan grande sea la cámara. Por lo tanto, el sufrimiento llena completamente el alma humana y la mente consciente, independientemente de si el sufrimiento es grande o pequeño. Por lo tanto, el «tamaño» del sufrimiento humano es absolutamente relativo.

Ningún hombre debe juzgar a menos que se pregunte a sí mismo con absoluta honestidad si en una situación similar podría no haber hecho lo mismo.

La bondad humana se puede encontrar en todos los grupos, incluso aquellos que en general serían fáciles de condenar.

Sin duda, la búsqueda del hombre por el significado puede despertar la tensión interna en lugar del equilibrio interno. Sin embargo, precisamente esa tensión es un requisito indispensable de la salud mental. No hay nada en el mundo, me atrevo a decir, que sea tan eficaz para ayudar a uno a sobrevivir incluso en las peores condiciones, como el conocimiento de que la vida tiene un significado. Hay mucha sabiduría en las palabras de Nietzsche: «El que tiene una razón para vivir puede soportar casi cualquier

El hombre puede cambiar el mundo para mejor si es posible, y cambiarse para mejor si es necesario.

Debido a la presión social, la mayoría de las personas rechazan el individualismo en favor de la conformidad. Por lo tanto, el individuo se basa principalmente en las acciones de otros y descuida el significado de su propia vida personal. Por lo tanto, él ve su propia vida sin sentido y cae en el «vacío existencial» que siente el vacío interior. La automatización progresiva provoca un aumento del alcoholismo, la delincuencia juvenil y el suicidio.

De Auschwitz sabemos de qué es capaz el hombre. Y desde Hiroshima sabemos lo que está en juego.

En algún lugar escuché un victorioso «sí» en respuesta a mi pregunta sobre la existencia del propósito final.

Comprendí que un hombre que no tiene nada en este mundo todavía puede conocer la felicidad, ya sea por un breve momento, en la contemplación de su amada.

En su trabajo creativo, el artista depende de las fuentes y recursos derivados del inconsciente espiritual.

Nunca olvidaré cómo una noche me despertaron los gemidos de un compañero preso, que se echó en sueños, obviamente teniendo una pesadilla horrible. Como siempre había sentido un dolor especial por las personas que sufrían de sueños temibles o delirio, quería despertar al pobre hombre. De repente, retiré mi mano que estaba lista para sacudirlo, asustada por lo que estaba a punto de hacer. En ese momento me di cuenta de que ningún sueño, por horrible que fuera, podía ser tan malo como la realidad del campamento que nos rodeaba, y que estaba a punto de recordarlo.

Si hay algún significado en la vida, entonces debe haber un significado en el sufrimiento. El sufrimiento es una parte indestructible de la vida, incluso como el destino y la muerte. Sin sufrimiento y muerte, la vida humana no puede ser completa.

Una noche, cuando estábamos descansando en el piso de nuestra cabaña, muertos y cansados, con los platos de sopa en la mano, un compañero prisionero entró apresuradamente y nos pidió que corriéramos a los lugares de reunión y viéramos la maravillosa puesta de sol. De pie afuera, vimos nubes siniestras que brillaban en el oeste y todo el cielo con nubes y formas y colores cambiantes, desde el acero azul hasta el rojo sangre. Las desoladas chozas de barro gris proporcionaron un fuerte contraste, mientras que los charcos en el suelo fangoso reflejaban el cielo brillante. Luego, después de unos minutos de silencio en silencio, un prisionero le dijo a otro: «Qué hermoso podría ser el mundo …

Haber sido es también una especie de ser, y quizás el tipo más seguro.

La búsqueda de sentido es la clave para la salud mental y el florecimiento humano.

Incluso cuando no se alcanza completamente, mejoramos esforzándonos por lograr un objetivo más alto.

Por lo tanto, la existencia humana, al menos mientras no haya sido distorsionada neuróticamente, siempre se dirige a algo, o a alguien, en lugar de a uno mismo, ya sea un significado que deba cumplirse o que otro ser humano encuentre con amor.

Nuestra principal motivación para vivir es nuestra voluntad de encontrar un sentido en la vida.

Tenemos que dejar de preguntar sobre el significado de la vida.

Todo puede ser tomado de un hombre o una mujer, pero una cosa: la última de las libertades humanas para elegir la actitud de uno en cualquier conjunto dado de circunstancias, para elegir el propio camino.

Tuvimos que aprender … que realmente no importaba lo que esperábamos de la vida, sino lo que la vida esperaba de nosotros.

Me dijo: ‘Estoy aquí, estoy aquí, soy vida, vida eterna’.

Como tal, también soy testigo de la medida inesperada en que el hombre es capaz de desafiar y desafiar incluso las peores condiciones imaginables,

Es esta libertad espiritual, que no se puede quitar, lo que hace que la vida sea significativa y resuelta.

Es una peculiaridad del hombre que solo puede vivir mirando hacia el futuro … Y esta es su salvación en los momentos más difíciles de su existencia, aunque a veces tiene que obligar a su mente a la tarea.

El humor era otra arma del alma en la lucha por la autoconservación.

Ahora, sostengo que la desanurización de la humanidad requiere una re-humanización de la psicoterapia.

Aquellos que saben qué tan cerca está la conexión entre el estado de ánimo de un hombre (su coraje y esperanza, o la falta de él) y el estado de inmunidad de su cuerpo entenderán que la pérdida repentina de esperanza y coraje puede tener un efecto mortal. La causa principal de la muerte de mi amigo fue que la liberación esperada no llegó y se sintió muy decepcionado.

La felicidad no se puede lograr queriendo ser feliz; Debe surgir como la consecuencia no deseada de trabajar por un objetivo mayor que uno mismo.

La fuerza interior del hombre puede elevarlo por encima de su fe externa.

En todas partes el hombre se enfrenta al destino, con la posibilidad de lograr algo a través de su propio sufrimiento.

Sin embargo, el más importante es la tercera forma de significado en la vida: incluso la víctima indefensa de una situación desesperada, que enfrenta un destino que no puede cambiar, puede elevarse por encima de sí mismo, puede crecer más allá de sí mismo y al hacerlo puede cambiar a sí mismo. Él puede convertir una tragedia personal en un triunfo.

Nadie puede darse cuenta de la esencia misma de otro ser humano hasta que lo ame. Para su amor, puede ver las características y rasgos esenciales en el ser querido; y aún más, ve lo que hay potencial en él, que aún no está actualizado. Además, por su amor, la persona amorosa le permite a la persona amada actualizar estas potencialidades. Al hacer que sea consciente de lo que puede ser y de lo que debería convertirse, hace que estas potencialidades se hagan realidad.

Solo en la medida en que alguien esté viviendo esta auto-trascendencia de la existencia humana, ¿es verdaderamente humano o se convierte en su verdadero yo? Se vuelve así, no porque se preocupe por la actualización de su ego, sino porque se olvida de sí mismo y se entrega, mirando y enfocándose en el exterior.

La desesperación es sufrir sin sentido.

¡Diría que nuestros pacientes nunca se desesperan realmente por el sufrimiento en sí mismo! En cambio, su desesperación surge en cada caso de duda en cuanto a si el sufrimiento es significativo. El hombre está listo y dispuesto a soportar cualquier sufrimiento tan pronto como pueda ver un significado en él.

Es cierto que podemos ver al terapeuta como un técnico solo si primero hemos visto al paciente como un tipo de máquina.

Estas tareas, y por lo tanto el significado de la vida, difieren de un hombre a otro, y de un momento a otro. Por lo tanto, es imposible definir el significado en la vida de una manera general.

El hombre no existe simplemente, sino que siempre decide cuál será su existencia, qué será en el próximo momento. Por la misma razón, todo ser humano tiene la libertad de cambiar en cualquier momento.

Y cité de Nietzsche: Lo que no me mata, me hace más fuerte.

En una última protesta violenta contra la desesperanza de una muerte inminente, sentí que mi espíritu cruzaba la oscuridad envolvente. Sentí que trascendí ese mundo sin esperanza y sin sentido, y desde algún lugar escuché un «sí» victorioso en respuesta a mi pregunta sobre la existencia de un propósito final. En ese momento se encendió una luz en una granja distante, que se elevó en el horizonte como si estuviera pintada allí, en medio del miserable gris de una mañana en Baviera. «Et lux in tenebris lucet», y la luz brilla en la oscuridad.

La máxima libertad es el derecho de un hombre a elegir su actitud.

¿Cómo podemos atrevernos a predecir el comportamiento del hombre? Podemos predecir los movimientos de una máquina, de un autómata; Más que esto, muchos de nosotros incluso intentamos predecir los mecanismos o «dinamismos» de la psique humana también. Pero el hombre es más que psique.

En tiempos de crisis, la gente busca sentido. El significado es fuerza. Nuestra supervivencia puede depender de nuestra búsqueda y búsqueda.

Solo hay dos carreras, la decente y la indecente.

Nuestra mayor libertad humana es que, a pesar de nuestra situación física en la vida, ¡SIEMPRE ESTAMOS LIBRES DE ELEGIR NUESTROS PENSAMIENTOS!

El hombre no está completamente condicionado y determinado, pero se determina a sí mismo si cede a las condiciones o si las enfrenta. En otras palabras, el hombre es, en última instancia, autodeterminado. El hombre simplemente no existe, pero siempre decide cuál será su existencia, en qué se convertirá en el próximo momento.

No nos gusta hablar de nuestras experiencias. No se necesitan explicaciones para aquellos que han estado adentro, y otros no entenderán cómo nos sentimos o cómo nos sentimos ahora.

La neurosis del domingo, ese tipo de depresión que aflige a las personas que se dan cuenta de la falta de contenido en sus vidas cuando termina la ajetreada semana y se manifiesta el vacío en su interior.

No creas tu misión en la vida, la detectas.

En lugar de posibilidades, tengo realidades en mi pasado, no solo la realidad del trabajo realizado y el amor que amo, sino también los sufrimientos que sufrió valientemente. Estos sufrimientos son incluso las cosas de las que estoy más orgulloso, aunque son cosas que no pueden inspirar envidia.

En ese momento, no es el dolor físico lo que más duele (y esto se aplica tanto a los adultos como a los niños que son castigados); Es la agonía mental causada por la injusticia, la irracionalidad de todo.

Es probable que nada ayude a una persona a superar o soportar problemas que la conciencia de tener una tarea en la vida.

Está reservado solo para que el hombre encuentre su existencia cuestionable, para experimentar toda la incertidumbre del ser. Más que facultades tales como el poder del habla, el pensamiento conceptual o caminar erguido, este factor para dudar del significado de su propia existencia es lo que diferencia al hombre del animal.

Del mismo modo que la tormenta apaga un pequeño fuego, mientras que la tormenta refuerza un gran fuego, de la misma manera se debilita una fe débil por la situación y las catástrofes, mientras que una fe fuerte se fortalece.

Nosotros, que vivimos en campos de concentración, podemos recordar a los hombres que caminaban por las chozas, consolando a otros, regalando su último pedazo de pan. Pueden haber sido pocos en número, pero ofrecen pruebas suficientes de que todo puede ser tomado de un hombre, pero una cosa: la última de las libertades humanas, elige la actitud de una persona en cualquier conjunto de circunstancias, elige el camino que se elija.

La búsqueda de hombre por significado es la motivación principal en su vida y no una «racionalización secundaria» de los impulsos instintivos. Este significado es único y específico en el sentido de que debe ser cumplido solo por él; ¡solo entonces logrará un significado que satisfaga su propia voluntad de significado … Sin embargo, el hombre es capaz de vivir e incluso morir por el bien de sus ideales y valores!

Porque lo que importa es presenciar en su máxima expresión el potencial excepcionalmente humano, que está transformando una tragedia personal en un triunfo, convirtiendo la situación en un logro humano.

Ay de quien no vio más significado en su vida, ni objetivo ni propósito, y por lo tanto no tiene sentido continuar.

Una reacción anormal a una situación anormal es el comportamiento normal.

La última libertad es elegir tu actitud.

Siempre es importante tener algo que hacer en la vida.

Para los europeos, es una característica de la cultura estadounidense que, una y otra vez, uno está ordenado y ordenado para «ser feliz». Pero la felicidad no puede ser perseguida; debe continuar. Uno debe tener una razón para «ser feliz». Una vez que se encuentra la razón, sin embargo, uno se vuelve automáticamente feliz. Como vemos, un ser humano no busca la felicidad sino que busca una razón para ser feliz, por último pero no menos importante, a través de la actualización del significado potencial inherente e inactivo en una situación dada.

Los deportes permiten a los hombres acumular situaciones de emergencia. Lo que él demanda de sí mismo es un logro innecesario y un sacrificio innecesario. Crea artificialmente la tensión que se ha liberado de la sociedad rica.

Una sana filosofía de vida, creo, puede ser el activo más valioso para un psiquiatra cuando trata a un paciente.

Un hombre que no podía ver el final de su «existencia provisional» no podía apuntar a un objetivo final en la vida.

A medida que la lucha por la supervivencia ha disminuido, ha surgido la pregunta: ¿supervivencia para qué? Cada vez más personas tienen los medios para vivir, pero no tiene sentido vivir.

Cuando un hombre descubre que su destino es sufrir … su única posibilidad reside en la forma en que soporta su carga.

Lo único que no puedes quitarme es la forma en que elijo responder a lo que me haces.

Quiero que escuches lo que tu conciencia te ordena que hagas y continúas haciéndolo de acuerdo con tu mejor conocimiento. ¡Entonces vivirás para ver que a largo plazo, a largo plazo, digo! – El éxito te seguirá precisamente porque te olvidaste de pensarlo.

El éxito, como la felicidad, es el efecto secundario inesperado de la dedicación personal de alguien a una causa mayor que uno mismo.

Lo que has experimentado, ningún poder en la tierra puede quitarte.

Si tomamos a un hombre como él, lo empeoramos, pero si lo tomamos como debería ser, lo haremos capaz de llegar a ser lo que puede ser.

Hay dos razas de hombres en este mundo, pero solo estas dos: la raza del hombre decente y la raza del hombre indecente.

El éxito es la autoaceptación total …

Nadie puede darse cuenta de la esencia misma de otro ser humano a menos que lo ame.

El significado de nuestra existencia no es inventado por nosotros mismos, sino más bien detectado.

En última instancia, la vida significa asumir la responsabilidad de encontrar la respuesta correcta a sus problemas y cumplir con las tareas que constantemente configura para cada individuo.

El vacío existencial se manifiesta principalmente en un estado de aburrimiento.

Nunca debemos olvidar que también podemos encontrar un sentido en la vida, incluso cuando enfrentamos una situación desesperada, cuando enfrentamos un destino que no se puede cambiar. Porque lo que importa es presenciar en su máxima expresión el potencial excepcionalmente humano, que está transformando una tragedia personal en un triunfo, convirtiendo la situación en un logro humano. Cuando ya no podemos cambiar una situación, solo pensamos en una enfermedad incurable como un cáncer inoperable, tenemos el desafío de cambiarnos a nosotros mismos.

Los ángeles se pierden en la contemplación perpetua de una gloria infinita.

Simplemente quería transmitir al lector, como ejemplo concreto, que la vida tiene un significado potencial en cualquier condición, incluso la más miserable. Y pensé que si el punto se demostraba en una situación tan extrema como la de un campo de concentración, mi libro podría ganar audiencia. Por lo tanto, me sentí responsable de escribir lo que había sucedido, porque pensé que podría ser útil para las personas que son propensas a la desesperación.

Ponme como un sello en tu corazón, el amor es tan fuerte como la muerte.

No hay nada en el mundo, me atrevo a decir, que sea tan eficaz para ayudar a uno a sobrevivir incluso en las peores condiciones, como el conocimiento de que la vida tiene un significado.

Todo ser humano tiene la libertad de cambiar en cualquier momento.

La principal preocupación del hombre no es obtener placer o evitar el dolor, sino ver un significado en su vida.

Tal sistema de valores podría ser responsable del hecho de que la carga de la infelicidad inevitable aumenta por la infelicidad de ser infeliz.

En cualquier momento, el hombre debe decidir, para bien o para mal, cuál será el monumento de su existencia.

Una vez que la búsqueda individual de significado tiene éxito, no solo lo hace feliz, sino que también le da la capacidad de lidiar con el sufrimiento.

La vida no es principalmente una búsqueda de placer, como Freud creía, ni una búsqueda de poder, como enseñaba Alfred Adler, sino una búsqueda de significado. La mejor tarea para cualquiera es dar sentido a su propia vida.

El hombre solo puede encontrar un significado para su existencia en algo fuera de él.

Al ver la vida como una serie de fotogramas de películas, el final y el significado pueden no ser evidentes hasta el final de la película y, sin embargo, cada uno de los cientos de fotogramas individuales tiene significado dentro del contexto de toda la película.

Vea su vida desde su funeral, mirando hacia atrás en sus experiencias de vida, ¿qué ha logrado? ¿Qué habrías querido lograr pero no lo hiciste? ¿Cuáles fueron los momentos felices? ¿Qué fue lo triste? ¿Qué harías de nuevo y qué no harías?

¿Qué le importará si nota que está envejeciendo? ¿Tienes alguna razón para envidiar a los jóvenes que ves, o te sientes nostálgico por tu propia juventud perdida? ¿Qué razones tienes para envidiar a una persona joven? ¿Por las posibilidades que tiene un joven, el futuro que le espera? «No, gracias», pensará. «En lugar de posibilidades, tengo realidades en mi pasado, no solo la realidad del trabajo realizado y el amor que amo, sino también los sufrimientos que sufrí valientemente». Estos sufrimientos son incluso las cosas de las que me siento más orgulloso, aunque estas cosas son cosas que no lo son. Pueden inspirar envidia. «

La búsqueda de hombre por significado es la motivación principal en su vida y no una «racionalización secundaria» de los impulsos instintivos. Este significado es único y específico en el sentido de que debe ser cumplido solo por él; solo entonces alcanza un significado que satisfará su propia voluntad de significado.

La libertad última del hombre es su libertad de elegir cómo reaccionará en cualquier situación dada.

Cuando una persona no puede encontrar un sentido profundo del significado, se distrae con placer.

Conocí a esos mártires cuyo comportamiento en el campo, cuyo sufrimiento y muerte, atestigua el hecho de que la última libertad interior no se puede perder.

Lo que realmente se necesitaba era un cambio fundamental en nuestra actitud hacia la vida. Tuvimos que aprender a nosotros mismos y, además, tuvimos que enseñar a los hombres desesperados, que en realidad no importaba lo que esperábamos de la vida, sino lo que la vida esperaba de nosotros.

Para el éxito, como la felicidad, no se puede perseguir; debe ocurrir, y solo lo hace como el efecto colateral involuntario de la dedicación personal de alguien a una causa mayor que uno mismo o como el subproducto de la entrega a una persona que no sea uno mismo.

¡El hombre finalmente decide por sí mismo! Y al final, la educación debe ser educación hacia la capacidad de decidir.

Entonces comprendí el significado del mayor secreto que la poesía humana, el pensamiento y la creencia humana tienen que transmitir: la salvación del hombre es a través del amor y el amor.

También hay un propósito en la vida que es casi estéril tanto para la creación como para el disfrute y que admite solo una posibilidad de alto comportamiento moral: la actitud del hombre hacia su existencia, una existencia restringida por fuerzas externas.

. . . nada podría tocar la fuerza de mi amor y los pensamientos de mi amado. Si hubiera sabido entonces que mi esposa estaba muerta, creo que todavía me habría rendido, sin ser molestado por ese conocimiento, a la contemplación de esa imagen, y que mi conversación mental con ella habría sido tan vívida y satisfactoria. «Ponme como un sello en tu corazón, el amor es tan fuerte como la muerte».

[Hablando de su experiencia en un campo de concentración:] Como dijimos antes, cualquier intento de restaurar la fuerza interior de un hombre en el campo tenía primero que mostrarle alguna meta futura … ¡Ay de quien no tenía más sentido! en su vida, sin propósito, sin propósito, y por lo tanto no tiene sentido continuar. Pronto se perdió.

Lo único que no puedes quitarme es la forma en que elijo responder a lo que me haces. La última de las libertades es elegir la actitud de uno en cualquier circunstancia. Independientemente de lo que te suceda, siempre puedes elegir agradecerte por imaginarte cómo pudo haber sido peor.

La última de las libertades humanas: la capacidad de elegir la actitud de uno, especialmente una actitud de gratitud en un conjunto dado de circunstancias, especialmente en circunstancias difíciles.

El dolor debido a problemas y decepciones, etc., es inevitable en la vida, pero el sufrimiento es una elección decidida en caso de que elija comparar su experiencia y su dolor con algo mejor y, por lo tanto, se siente desafortunado y amargo o algo peor y, por lo tanto, se siente afortunado. agradecido.

El dolor solo es soportable si sabemos que terminará, no si negamos que existe.

Hay algunos autores que sostienen que los significados y los valores son «nada más que mecanismos de defensa, formaciones de reacción y sublimaciones». Pero en lo que a mí respecta, no estaría dispuesto a vivir simplemente por mis «mecanismos de defensa», ni tampoco estaría dispuesto a morir simplemente por mis «formaciones de reacción».

Si hay algún significado en la vida, entonces debe haber significado en el sufrimiento.

Este es el núcleo del espíritu humano … Si podemos encontrar algo para vivir, si podemos encontrar algún significado para poner en el centro de nuestras vidas, incluso el peor tipo de sufrimiento se hace soportable.

La lucha por la existencia es una lucha «por» algo; Es intencional y solo en el ser es significativo y capaz de dar sentido a la vida.

La vida le pide a cada individuo una contribución, y depende de ese individuo descubrir lo que debería ser

Cuanto más te olvidas de ti mismo, más humana se vuelve la persona.

Entre el estímulo y la respuesta está la libertad de elegir.

Nuestra actitud hacia lo que nos ha pasado en la vida es lo importante que debemos reconocer. Una vez sin esperanza, mi vida ahora está llena de esperanza, pero no sucedió de la noche a la mañana. La última de las libertades humanas, para elegir la actitud de uno en cualquier conjunto de circunstancias, es elegir el propio camino.

Pero mi mente se aferraba a la imagen de mi esposa, imaginándola con una extraña nitidez. Escuché que estaba respondiendo, la vio sonreír, su mirada franca y alentadora. Real o no, sus ojos eran más luminosos que el sol que comenzaba a salir.

Hago las tareas desagradables antes de hacer las buenas.

Intento hacer todo lo más rápido posible, y no en el último momento. Esto garantiza que, cuando esté sobrecargado de trabajo, no enfrente la presión adicional de saber que todavía hay algo por hacer.

No debe buscar un significado abstracto de la vida … La vida puede ser significativa de tres maneras: primero, a través de lo que damos a la vida … segundo, por lo que tomamos del mundo … tercero, a través de la posición, Nos dirigimos a un destino que ya no podemos cambiar …

Nadie puede quitar la libertad de elegir cómo reaccionaré.

Cuando un hombre no puede encontrar el significado, se duerme de placer.

Dormir [es como]una paloma que aterrizó cerca de la mano y permanece allí mientras no prestas atención.

Puedes quitarme a mi esposa, puedes quitarme a mis hijos, puedes quitarme la ropa y la libertad, pero hay una cosa que nadie me puede quitar, y esa es mi libertad de elegir cómo reaccionaré. a lo que me pasa

Uno puede elegir su actitud en cualquier conjunto de circunstancias.

La principal preocupación del hombre no es obtener placer o evitar el dolor, sino ver un significado en su vida.

La fuerza interior del hombre puede elevarlo por encima de su destino externo.

Comprendí que un hombre que no tiene nada en este mundo puede conocer la felicidad, ya sea por un breve momento, en la contemplación de su amada. En una posición de completa desolación, cuando un hombre no puede expresarse en una acción positiva, cuando su único logro puede ser soportar sus sufrimientos de la manera correcta, de una manera honorable, en tal posición el hombre puede, a través de una contemplación amorosa de la Imagen que toma de su amada, para lograr la realización.

Cuando una persona puede encontrar un sentido profundo de significado, se distrae con placer.

Cuanto más te olvidas de ti mismo, más humana se vuelve la persona.

Dios es el compañero de tus soliloquios más íntimos.

Cuando ya no somos capaces de alterar una situación difícil, tenemos el desafío de cambiarnos a nosotros mismos.

Nadie puede quitar la capacidad de elegir nuestras actitudes hacia las circunstancias en las que nos encontramos. Este es el último de las libertades humanas.

… pensemos en nosotros mismos como aquellos a quienes la vida les pedía cada día y cada hora. Nuestra respuesta debe consistir, no en hablar y meditar, sino en la acción correcta y el comportamiento correcto.

O la creencia en Dios es incondicional o no es creencia en absoluto.

La búsqueda de sentido por parte del hombre es la principal motivación de su vida.

El significado de mi vida es ayudar a otros a encontrar un significado en la de ellos.

Aquí es donde nos encontramos con el tema central del existencialismo: vivir es sufrir, sobrevivir es encontrar significado en el sufrimiento.

Cada uno de nosotros lleva una chispa única de lo divino, y cada uno de nosotros es también una parte inseparable de la red de la vida.

Considere una película: consta de miles y miles de imágenes individuales, y cada una de ellas tiene sentido y tiene un significado, pero el significado de toda la película no se puede ver antes de que se muestre su última secuencia. Sin embargo, no podemos entender toda la película sin haber entendido primero cada uno de sus componentes, cada una de las imágenes individuales. ¿No es lo mismo con la vida? ¿No se revela en absoluto el significado último de la vida, solo al final, al borde de la muerte?

La felicidad debe seguir. No puede ser perseguido

En resumen, no estamos sujetos a las condiciones que enfrentamos; más bien, estas condiciones están sujetas a nuestra decisión … debemos decidir si nos enfrentaremos o nos rendiremos, si nos dejamos determinar por las condiciones o no.

La autorrealización no puede lograrse si se convierte en un fin en sí mismo, sino solo como un efecto secundario de la autotrascendencia.

Las decisiones, no las condiciones, determinan lo que es un hombre.

No apunte al éxito: cuanto más lo escriba y lo convierta en una meta, más lo perderá. Para el éxito, como la felicidad, no se puede perseguir; debe continuar … como el efecto secundario involuntario de la dedicación personal de uno a un curso superior a uno mismo.

Comprendí el significado del mayor secreto que la poesía humana, el pensamiento y la creencia humana tienen que transmitir: la salvación del hombre es a través del amor y el amor.

La vida requiere la elasticidad espiritual del hombre, para que pueda templar sus esfuerzos a las posibilidades que se le ofrecen.

La libertad corre el riesgo de degenerar en mera arbitrariedad a menos que se viva en términos de responsabilidad. Por eso recomiendo que la Estatua de la Libertad en la costa este se complemente con una estatua de la responsabilidad en la costa oeste.

Realmente no importaba lo que esperábamos de la vida, sino lo que la vida esperaba de nosotros. Necesitábamos dejar de preguntar sobre el significado de la vida y, en cambio, pensar en nosotros mismos como aquellos a quienes la vida les preguntaba diariamente y por hora. Nuestra respuesta debe consistir, no en hablar y meditar, sino en la acción correcta y el comportamiento correcto. En última instancia, la vida significa asumir la responsabilidad de encontrar la respuesta correcta a sus problemas y cumplir con las tareas que constantemente configura para cada individuo.

Las fuerzas que escapan a tu control pueden quitarte todo lo que tienes, excepto una cosa, tu libertad para elegir cómo responderás a la situación.

Lo que el hombre realmente necesita no es un estado sin tensión, sino el esfuerzo y la lucha por un objetivo digno de él. Lo que necesita no es la descarga de la tensión a cualquier costo, sino el llamado de un significado potencial que espera que cumpla con sus exigencias.

Nosotros, que vivimos en campos de concentración, podemos recordar a los hombres que caminaban por las chozas, consolando a otros, regalando su último pedazo de pan. Pueden haber sido pocos en número, pero ofrecen pruebas suficientes de que todo puede ser tomado de un hombre, pero solo una cosa: la última de las libertades humanas: elegir la actitud de uno en cualquier conjunto de circunstancias, elegir el propio camino.

El intento de desarrollar el sentido del humor y ver las cosas con humor es una especie de truco aprendido mientras se domina el arte de vivir.

Sufrir innecesariamente es masoquista más que heroico.

El hombre no está completamente condicionado y determinado, pero se determina a sí mismo si cede a las condiciones o si las enfrenta.

Es una peculiaridad del hombre que solo puede vivir mirando hacia el futuro.

Nuestra mayor libertad es la libertad de elegir nuestra actitud.

La experiencia culminante de todo, para el hombre que regresa a casa, es la maravillosa sensación de que, después de todo lo que ha sufrido, no tiene nada que temer, excepto su Dios.

Porque lo que importa es presenciar en su máxima expresión el potencial excepcionalmente humano, que está transformando una tragedia personal en un triunfo, convirtiendo la situación en un logro humano.

De alguna manera, el sufrimiento deja de sufrir en el momento en que encuentra un significado, como el significado de un sacrificio.

El amor es la única forma de capturar a otro ser humano en el corazón más profundo de su personalidad.

Por primera vez en mi vida, vi la verdad, ya que es cantada por tantos poetas, proclamada como la sabiduría final por tantos pensadores. La verdad: que el Amor es la meta suprema y máxima a la que el hombre puede aspirar. Entonces comprendí el significado del mayor secreto que la poesía humana, el pensamiento y la creencia humana tienen que transmitir: la salvación del hombre es a través del amor y el amor.

Un ser humano no es una cosa entre otras; Las cosas se determinan unas a otras, pero el hombre en última instancia es autodeterminado. En lo que se convierte, dentro de los límites de la dotación y el medio ambiente, se ha logrado a sí mismo. En los campos de concentración, por ejemplo, en este laboratorio viviente y en este campo de pruebas, vimos y atestiguamos cómo algunos de nuestros compañeros se comportan como cerdos, mientras que otros se comportan como santos. El hombre tiene ambas potencialidades dentro de sí mismo; Lo que se actualiza depende de las decisiones pero no de las condiciones.

La vida nunca se vuelve insoportable por las circunstancias, sino solo por falta de significado y propósito.

Pero no había necesidad de avergonzarse de las lágrimas, porque las lágrimas testificaban que un hombre tenía el mayor coraje, el coraje de sufrir.

En general, para estar seguro, el hombre solo considera el campo de la barba de la transitoriedad e ignora los graneros completos del pasado, en los que había rescatado una vez todas sus obras, sus alegrías y también sus sufrimientos. Nada puede ser deshecho y nada puede ser eliminado. Debo decir que haber sido es el tipo de ser más seguro.

No es la libertad de las condiciones, pero es la libertad de tomar una posición hacia las condiciones.

Cuando ya no podemos cambiar una situación, tenemos el desafío de cambiarnos a nosotros mismos.

Todo puede ser tomado de un hombre, pero una cosa: la última de las libertades humanas: elegir la actitud de uno en cualquier conjunto de circunstancias, elegir el camino que uno prefiera.

Entre el estímulo y la respuesta hay un espacio. En ese espacio tenemos el poder de elegir nuestra respuesta. Nuestra respuesta es nuestro crecimiento y nuestra libertad.

Todos tienen su propia vocación o misión específica en la vida; Todos deben realizar una tarea específica que exige su cumplimiento. Allí no puede ser reemplazado, ni se puede repetir su vida, por lo tanto, la tarea de cada uno es única como su oportunidad específica para implementarlo.

Porque el sentido de la vida difiere de hombre a hombre, de día a día y de hora a hora. Lo que importa, por lo tanto, no es el significado de la vida en general, sino el significado específico de la vida de una persona en un momento dado.

Desafiar el significado de la vida es la expresión más verdadera del estado de ser humano.

El último de las libertades humanas: la capacidad de elegir la actitud de uno en un conjunto dado de circunstancias.

Lo que debe dar luz debe durar ardiendo.

La vida puede ser atraída hacia los objetivos con la misma certeza de que puede ser impulsada por las unidades.

Vive como si estuvieras viviendo una segunda vez, y como si hubieras actuado mal la primera vez.

Cada hombre es cuestionado por la vida; y él solo puede responder a la vida respondiendo por su propia vida; A la vida, solo puede responder siendo responsable.

En última instancia, el hombre no debe preguntar cuál es el significado de su vida, sino que debe reconocer que es a quien se le pregunta.

Cada vez más personas tienen los medios para vivir, pero no tiene sentido vivir.

El miedo puede convertirse en realidad a lo que uno teme.

Recomiendo que la Estatua de la Libertad se complemente con una Estatua de Responsabilidad en la costa oeste.

Un ser humano es un ser decisivo.

Si bien las condiciones como la falta de sueño, la falta de alimentos y varias tensiones mentales pueden sugerir que los reclusos se vieron obligados a reaccionar de cierta manera, en el análisis final queda claro que el tipo de persona en que se convirtió el prisionero fue el resultado de una decisión interna. Y no solo el resultado de las influencias del campamento.

El amor va mucho más allá de la persona física del amado. Encuentra su significado más profundo en tu ser espiritual, tu ser interior. Ya sea que esté realmente presente o no, esté vivo o no, de alguna manera ya no es importante.

Nuestra generación es realista, porque hemos llegado a conocer al hombre como realmente es. Después de todo, el hombre es ese ser que inventó las cámaras de gas de Auschwitz; Sin embargo, también es ese ser que entró en esas cámaras de gas en posición vertical, con la Oración del Señor o Shemá Israel en sus labios.

No olvido ninguna buena acción que he hecho y no guardo rencor por una mala acción.

La preocupación de un hombre, incluso su desesperación, por el valor de la vida es una angustia existencial, pero de ninguna manera una enfermedad mental.

Al paciente incurable se le da muy poca oportunidad de estar orgulloso de su sufrimiento y considerarlo ennoblecedor en lugar de degradante «para que» no solo sea infeliz, sino también avergonzado de ser infeliz.

Lo que se le exige al hombre no es, como enseñan algunos filósofos existenciales, soportar la insignificancia de la vida, sino más bien soportar su incapacidad para comprender su sentido incondicional en términos racionales.

La transitoriedad de nuestra existencia en este momento lo hace insignificante. Pero es nuestra responsabilidad; Porque todo depende de que nos demos cuenta de las posibilidades esencialmente transitorias.

Irónicamente, de la misma manera que el miedo lleva a cabo lo que uno teme, de la misma manera que una intención forzada hace imposible lo que uno desea por la fuerza … El placer es, y debe ser, un efecto secundario o producto secundario, y se destruye y estropeado en la medida en que se convierta en un objetivo en sí mismo.

La felicidad no puede ser perseguida; debe continuar.

El punto no es lo que esperamos de la vida, sino lo que la vida espera de nosotros.

… el ser humano siempre apunta, y dirige, a algo, oa alguien, más que a sí mismo, ya sea que signifique satisfacción o que otro ser humano es. Cuanto más se olvida uno de uno, al entregarse a una causa para servir u otra persona para amar, más humano es y más se actualiza a sí mismo … Lo que se denomina autorrealización no es un objetivo alcanzable, la simple razón que cuanto más lo intentes, más te lo perderás. En otras palabras, la autorrealización es posible solo como un efecto secundario de la autotrascendencia.

Logoterapia. considera al hombre como un ser cuya principal preocupación es cumplir un significado y actualizar los valores, en lugar de la mera gratificación y satisfacción de los impulsos e instintos.

Es la búsqueda de la felicidad lo que frustra la felicidad.


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