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¿Cuáles son las famosas frases, citas de Albert Ellis? Las mejores frases, citas de Albert Ellis sobre la vida, el amor, la motivación, la ciencia más.
Frases de Albert Ellis
- El arte del amor es en gran parte el arte de la persistencia.
- Los mejores años de tu vida son aquellos en los que decides que tus problemas son los tuyos. No los culpes a tu madre, a la ecología o al presidente. Uno se da cuenta de que el control de su propio destino.
- La aceptación no es amor. Amas a una persona porque él o ella tiene rasgos amables, pero aceptas a todos simplemente porque son vivos y humanos.
Creo que el futuro de la psicoterapia y la psicología está en el sistema escolar. Necesitamos enseñar a cada niño cómo rara vez se molesta gravemente a sí mismo y cómo superar la perturbación cuando ocurre.
Al no preocuparme demasiado por lo que piensa la gente, puedo pensar por mí mismo y propagar ideas que a menudo son impopulares. Y lo logro.
- La autoestima es la mayor enfermedad conocida por el hombre o la mujer porque es condicional.
- En gran parte construiste tu depresión. No se te dio. Por lo tanto, puedes deconstruirlo.
- La gente podría decidir racionalmente que las relaciones prolongadas requieren demasiado tiempo y esfuerzo y que prefieren hacer otro tipo de cosas. Pero la mayoría de las personas tienen miedo al rechazo.
- Logro que las personas realmente se acepten incondicionalmente, ya sea que su terapeuta o alguien los ame o no.
- La gente no solo se enoja. Contribuyen a su malestar.
- Pensé tontamente que el psicoanálisis freudiano era más profundo y más intensivo que otras formas de terapia más directivas, así que fui entrenado y practicado.
- Hay tres cosas que nos detienen: debo hacerlo bien. Debes tratarme bien. Y el mundo debe ser fácil.
- La gente comprendió lo que les estaba molestando, pero apenas hicieron nada para cambiar.
- No hay evidencia alguna de que los hombres sean más racionales que las mujeres. Ambos sexos parecen ser igualmente irracionales.
- Enseñamos a las personas que se enojan. No podemos cambiar el pasado, así que cambiamos la forma en que las personas piensan, se sienten y se comportan hoy.
Las personas tienen motivos y pensamientos que desconocen.
- En los viejos tiempos solíamos obtener más referencias, porque las personas tenían un seguro que pagaba la terapia. Ahora pertenecen a las HMO, y solo podemos estar afiliados a unas pocas HMO.
- Creo que es injusto, pero tienen el derecho de ser humanos falibles y jodidos para ser injustos; Esa es la condición humana.
- Las creencias racionales nos acercan a obtener buenos resultados en el mundo real.
- La mayoría de las personas se habrían rendido ante todas las críticas que he recibido a lo largo de los años.
- Si algo es irracional, eso significa que no funcionará. Por lo general es poco realista.
- Para eso, una vez más, es lo que esencialmente todo tipo de religión es: la dependencia infantil.
- Estoy muy feliz. Me gusta mi trabajo y sus diversos aspectos: recorrer el mundo, enseñar el Evangelio según San Alberto.
- Tuve muchos casos de sexo y amor en los que la gente estaba absolutamente devastada cuando alguien con quien estaban enamorados compulsivamente no los amaba. Se estaban matando con ansiedad y depresión.
- Si hubiera sido miembro del establecimiento académico, podría haber hecho otros experimentos.
- Me hubiera gustado tener hijos hasta cierto punto, pero, francamente, no tengo tiempo para llevar a los niños al maldito juego de pelota.
- Supongamos que alguien te maltrató sexualmente. Todavía tenía una opción, aunque no una buena, sobre qué decirse sobre el abuso.
- Como resultado de mi filosofía, ni siquiera estaba molesto por Hitler. Estaba dispuesto a ir a la guerra para derribarlo, pero no lo odié. Odiaba lo que estaba haciendo.
- Comencé a llamarme un terapeuta racional en 1955; Más tarde utilicé el término racional emotivo. Ahora me llamo un terapeuta racional de comportamiento emotivo.
- Muchos psicoanalistas se negaron a dejarme hablar en sus reuniones. Fueron excepcionalmente vigorosos porque anteriormente había sido analista y estaban muy enojados con mi vuelo a la cooperativa.
- A los 19 años de edad, había utilizado la terapia ecléctica y la terapia conductual para superar mi miedo a hablar en público y a acercarme a las mujeres jóvenes en público.
- Freud tenía un gen para la ineficiencia, y creo que tengo un gen para la eficiencia.
- Espero morir en el sillín.
- Escribí varios artículos criticando el psicoanálisis, pero los analistas no escuchaban mis objeciones. Así que finalmente lo dejé después de practicarlo durante seis años.
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