¿Qué son los celos? Información sobre los sentimientos de celos en las relaciones. Los síntomas de los celos y hacer frente a este sentimiento.
Celos; es una actitud emocional dirigida hacia otra persona (o personas) que se considera que usurpa posesiones o privilegios que se consideran propiamente propios. Deriva de una sensación de inseguridad personal y se caracteriza por sentimientos de ira, depresión y autocompasión. En su forma más familiar, se basa en la ansiedad ante la perspectiva de perder ante otro el amor de alguna persona importante en la vida.
Los celos no son idénticos a la envidia, aunque no siempre se distinguen las dos palabras. Técnicamente, la envidia es el deseo de lo que posee otro; no tiene por qué implicar hostilidad. Los celos, por otro lado, siempre implican hostilidad hacia un rival real o presunto.
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Los psicólogos contemporáneos consideran los celos como una reacción aprendida que tiene sus raíces en las ansiedades infantiles por ser rechazado, no amado y no deseado. Al igual que esas ansiedades, los celos pueden estar justificados o no. A veces surge de las percepciones distorsionadas de la persona celosa. Sin embargo, como todas las emociones, los celos pueden ser tan intensos cuando son irracionales como cuando están justificados de hecho.
Los celos aparecen en personas en todas las etapas de desarrollo. Un bebé de 8 a 12 meses puede expresar una rabia violenta cuando, por ejemplo, se le quita un juguete y se lo da a otro niño. Un niño un poco mayor puede sentir celos cuando siente que el amor de sus padres se está transfiriendo a un hermano o hermana menor. Un adolescente puede sentirse temeroso o enojado cuando su amada parece expresar afecto por un rival. Un nuevo padre experimentará con frecuencia celos intensos si no puede adaptarse a la necesidad de compartir el tiempo y el amor de su esposa con su hijo o hija.
Los celos no siempre son inapropiados: a veces sirven para evitar que otros se aprovechen de ellos. Pero, en exceso, puede ser destructivo para las relaciones personales significativas. A menudo se requiere psicoterapia para ayudar al individuo a deshacerse de los aspectos irracionales de sus sentimientos de celos.
