¿Busca la motivación perfecta para levantarse, salir y hacer ejercicio con sus amigos y familiares? Únase a millones de personas en todo el mundo para celebrar el Global Running Day, que se celebra el primer miércoles de junio.
Es una celebración que alienta a las personas a correr tanto como puedan. Pero también enfatiza la importancia de llevar un estilo de vida más activo, incluso si eso es simplemente jugar con sus hijos o perseguir a sus perros. Esta celebración del 3 de junio es abierta y gratuita para todos. ¡Simplemente toma tus zapatos para correr, una botella de agua y mueve tus piernas!
ACTIVIDADES DEL DÍA MUNDIAL DEL CORRER
Crear recuerdos
Disfruta aprendiendo algo nuevo sobre uno de tus amigos mientras caminas o corres con tu nieto hasta el árbol más cercano. De cualquier manera, al tomarse el tiempo para estar agradecido y alentador, creará recuerdos que le acompañarán toda la vida.
Toma medidas
Nadie dijo que tienes que correr 50 millas o caminar 10 veces alrededor de una pista. Para aprovechar al máximo este día, reúna a sus amigos y vecinos y planifique una caminata comunitaria o una carrera de sacos de papa. Cuanto más pueda involucrar a la gente, mejor.
Practica deportes con tus hijos
Hacer deporte con tus hijos no es tan difícil ni complicado como puede parecer. Simplemente redondea, asegúrate de que tengan todo su equipo apropiado, incluyendo agua y bocadillos, ¡luego se va al parque o incluso a tu propio patio trasero!
POR QUÉ AMAMOS EL DÍA GLOBAL DE FUNCIONAMIENTO
Diversión para los niños
Es fácil para los niños quedarse adentro, mirar televisión o jugar videojuegos todo el día. Sin embargo, ¡es mucho más inspirador para ellos salir, correr y pasar tiempo contigo!
Correr = relaciones
Al participar en esta celebración, estás tomando medidas para estar aún más cerca de tus amigos y familiares. Trabajar con otros ayuda no solo a motivarte, sino también a acercarte a tus amigos y a entablar conversaciones genuinas.
Lazos comunitarios
Hay muchos seguidores globales y vendedores locales en su ciudad que participarán en esta ocasión trascendental. Visite sus tiendas o parques locales para encontrar hojas de inscripción para las próximas carreras, caminatas, carreras y maratones. Al preinscribirse para estas actividades, a menudo puede obtener una tarifa con descuento en lugar de pagar el precio total de la inscripción.
